Image
تمامی مطالب مرتبط با "کم خونی درمان کم خونی علائم کم خونی عوارض کم خونی بیماری کم خونی انواع کم خونی درمان کم خونی شدید کم خونی در کودکان رفع کم خونی راههای درمان کم خونی غذاهای مفید برای کم خونی کم خونی فقر آهن"

نکاتی برای استفاده از سیب زمینی


نوعی گیاه ریشه ای با ساقه های گوشتی و زیر زمینی که در آن ساقه های گوشتی یا غده ای که زیر خاک رشد می کنند، همان محصول سیب زمینی می باشد. انواع گوناگون سیب زمینی در شکل و اندازه های مختلف در سراسر دنیا کشت و مصرف می گردد و در حال حاضر یکی از مهمترین محصولات کشاورزی محسوب می شود. پوسته خارجی سیب زمینی صاف یا زبر و بیشتر به رنگ قهوه ای خاکی است و گوشت آن سفید، کرمی یا زرد رنگ...
ادامه مطلب

این سبزی خاصیت ضد درد دارد


نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد گیاه کرفس به دلیل وجود روغن های فرار، رزین ها و فلاونوییدها خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد. این پژوهش با هدف بررسی اثر ضد التهابی و ضد دردی عصاره هیدروالکلی میوه کرفس توسط سیما نصری، استادیار گروه زیست شناسی دانشگاه پیام نور تهران و جمعی از همکارانش انجام شده است. در این مطالعه تجربی از 84 سر موش نر استفاده شد. در تست التهاب، حیوانات به یک گروه...
ادامه مطلب

عوارض مصرف شکلات کاکائویی برای کودک چیست


بهتر است قبل از دادن شکلات به کودک، از مواد تشکیل دهنده آن اطلاع پیدا کنیم مصرف شکلات کاکائویی چه عوارضی به همراه دارد؟ شاید هر بار که می خواهیم شکلات را در رژیم غذایی کودک بگنجانیم، با موجی از انتقاد ها و توصیه ها مواجه شده ایم. حتما شنیده ایم که خوردن شکلات ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد کند، ولی نمی دانیم این واکنش، چه علائمی دارد. در حقیقت امکان بروز حساسیت در اثر...
ادامه مطلب

همه چیز درباره ماهی


ماهی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است ماهی جزء سالم ترین خوراکی های روی سیاره ی زمین است. این ماده ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است. همچنین ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-3 است، که برای مغز و بدن دارای اهمیت باورنکردنی است. در ادامه با شگفت انگیزترین خواص ماهی آشنا می شوید. ماهی دارای چه ارزش غذائی می...
ادامه مطلب

شناخت انواع برش ها


روش خرد کردن مواد غذایی را می توان در سه دسته ی "خرد شده در تکه های بزرگ"، "خرد شده در تکه های متوسط" و "خرد شده در اندازه ی بسیار ریز یا اصطلاحاً چرخ شده" تقسیم کرد. در برش زدن ها، همیشه به خاطر داشته باشید که به طور یکنواخت و مساوی، مواد غذائی مورد نظر را برش بزنید. در برش زدن، ضخامت و اندازه برش ها مهم می باشد. زیرا اگر تمامی قطعات به یک اندازه برش زده شوند، پخت مواد...
ادامه مطلب

روش هایی برای از بین بردن بوی سیر


برگ های تازه نعناع یا جعفری بجوید تا دهانتان بوی سیر ندهد در این مطلب اطلاعاتی درباره از بین بردن فوری بوی بد سیر از دهان، علت بوی سیر، رفع بوی سیر از دهان، سریع ترین راه رفع بوی بد سیر، از بین بردن بوی سیر در خانه و از بین بوی سیر در غذا به شما می دهیم. از بین بردن بوی سیر با راه حل های ساده، کاربردی و موثر اگر می خواهید راهکارهای رفع بوی بد سیر از...
ادامه مطلب

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات


رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه، و جریان ضعیف ادرار مواجه هستند، گزینه های مختلفی برای کمک به کوچک شدن این غده و بهبود شرایط خود در اختیار دارند. برخی از این گزینه ها شامل داروهایی برای بزرگی پروستات هستند که می تواند برخی عوارض...
ادامه مطلب

دانستنی هایی درباره روی


کمبود روی در بدن می تواند موجب پیامدهای سلامت در بدن شود روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند. روی یک ماده مغذی است که نقش های بسیاری مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که بدن به طور طبیعی روی تولید نمی کند، شما باید این ماده معدنی را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. روی به...
ادامه مطلب

نکاتی برای پخت کباب برگ مجلسی


پخت کباب برگ مجلسی مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه نکات طلایی کباب برگ؛ چطور در منزل کباب برگ مجلسی و رستورانی درست کنیم. «کباب برگ» از جمله کباب های مورد علاقه ایرانی هاست که معمولا در رستوران ها سرو می شود. با وجود تصوری که مردم از سخت بودن مراحل تهیه کباب برگ دارند اما خبر خوب این است که می توانید با رعایت برخی نکات به راحتی یک کباب برگ مجلسی و...
ادامه مطلب

با عوارض مصرف زیاد دارچین آشنا شوید


بعضی از افراد با مصرف زیاد دارچین دچار زخم های دهانی می شوند دارچین، گیاهی است که از پوسته ی درونی درخت دارچین تهیه می شود. دارچین ادویه ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. دو نوع دارچین وجود دارد: کاسیا: که به آن دارچین معمولی می گویند و نوعی است که بیشتر مردم از آن استفاده می کنند.سیلان: که به...
ادامه مطلب