Image
تمامی مطالب مرتبط با "چربی سوز میوه های چربی سوز مواد غذایی چربی سوز چربی سوز قوی بهترین چربی سوز سبزیجات چربی سوز گیاهان چربی سوز"

ایده های زیبا برای تزیین انار شب یلدا عکس


شب یلدا یکی از سنت های اصیل در بین ما ایرانیان است . یکی از تزیینات شب یلدا، تزیین انار شب یلدا است. انار یکی از میوه های اصلی شب یلدا است و برای تزیینات شب یلدا از آن استفاده می شود. در این مقاله به شما ایده های جالبی را معرفی می کنیم که می توانید از آن برای تزیین انار شب یلدا استفاده کنید.از دیدن عکس ها لذت ببرید گروه مرجع آشپزی...
ادامه مطلب

علت و درمان کم اشتهایی کودکان در فصل تابستان


یکی از دلایل بی اشتهایی کودکان در فصل تابستان گرمای هوا باشد تغییر فصل در غذا خوردن و کم وبیش شدن اشتها مؤثر است به طور مثال در تابستان که هوا گرم است افراد احساس می کنند احتیاج به غذای کمتری دارند، اما در فصل زمستان اشتهای افراد بیشتر می شود. تغذیه کودکان: نوع تغذیه کودک در درجه اول به آموزش و تربیت خانوادگی کودک مربوط می شود بدین نحو که نوع تغذیه از دوره نوزادی می...
ادامه مطلب

از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان


گل کلم سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر و بسیاری ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید مصرف برخی مواد غذایی مغذی را افزایش دهیم و سرطان نیز از این قاعده مستثنی نیست. طبیعت مواد غذایی مختلفی که سرشار از ترکیبات ضد سرطان بوده و توانایی آنها در مبارزه با...
ادامه مطلب

دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید


اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود: ویتامین سی موجود در پوست لیمو...
ادامه مطلب

گیاهان دارویی برای کاهش اشتها


چای یربا ماته برای کاهش اشتها مفید است با این گیاه اشتهای خود را سرکوب کنید افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می...
ادامه مطلب

تقویت سلامت با عسل ماده ای که معجزه می کند


عسل و لیمو هر دو از خواص ضد ویروسی سود می برند آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات گیاهی زیست فعال و آنتی اکسیدان های آن است. عسل های تیره تر به طور معمول مقدار بیشتری از این ترکیبات را در خود جای داده اند. از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است. عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت...
ادامه مطلب

روش هایی برای نگهداری از آبغوره خانگی


نگهداری آبغوره اگر به درستی انجام نشود، موجب کپک زدن و فاسد شدن سریع آن می شود. در اینجا روش های صحیح نگهداری آبغوره قبل از درست کردن آن تا بعد از ریختن در شیشه و نگهداری به صورت طولانی مدت به طور کامل توضیح داده شده است. آبغوره از دیرباز مورد استفاده ایرانیان بوده است و اغلب خانواده ها آن را در خانه درست می کنند. آبغوره فواید زیادی دارد و درمان بسیاری از بیماری ها می...
ادامه مطلب

طرز تهیه دسر موس میوه ای


طرز تهیه دسر موس میوه ای مواد لازم برای موس میوه ای : ژله ی هلو یک پاکت آب جوش یک پیمانه آب سرد یک سوم پیمانه پنیر ماسکارپونه یک بسته خامه ی صبحانه 1 قوطی پودر قند 2 قاشق غذاخوری هلو زعفرانی 2 عدد طرز تهیه موس میوه ای : پودر ژله را با یک لیوان...
ادامه مطلب

راه رهایی از اعتیاد به خوراکی های شیرین


روزه قند و شکر تنها برای افرادی مناسب است که به بیماری زمینه ای خاصی دچار نیستند اینکه چند ایرانی از اعتیاد به مواد قندی رنج می برند، مشخص نشده. اما آمار معتادان به خوراکی های شیرین، در جهان بیشتر از چیزی است که فکر می کنیم. پژوهشگران می گویند، حدود 10درصد جمعیت آمریکا، به قند اعتیاد دارند و با وجود تهدیدی که مصرف این ماده غذایی برای سلامتی شان ایجاد می کند، نمی...
ادامه مطلب

تغییراتی که پس از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان بدهید


هر 6 ماه یکبار آزمایش خون بدهید و وضعیت سلامتی تان را بررسی کنید وقتی پا به چهل سالگی می گذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو می شود و زمان آن فرا می رسد که دقت بیشتری نسبت به رژیم غذایی مان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم. چهل سالگی با نگرانی ها و دل مشغولی های روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادت های درستی در پیش بگیریم. یادتان باشد...
ادامه مطلب