به
Image
تمامی مطالب مرتبط با "به"

مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد


مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون...
ادامه مطلب

خواص دارویی گیاه پنجه گربه طریقه مصرف


پنجه گربه نوعی گیاه بالا رونده است انواع علف پنجه گربه در دشت دمن ایران یافت می شود و هر کدام به زبان محلی و بومی عنوانی دارد. برگ های سوزنی شکل این گیاه مانند پنجه گربه است به همین سبب اکثر مناطق ایران به پنجه گربه معروف است. گیاه پنجه گربه: پنجه گربه نوعی گیاه بالا رونده است که دارای موهای ضخیم به طول 100 پا است. این گیاه در جنگل های بارانی آمازون و کشور های...
ادامه مطلب

عفونت را به روش ابن سینا درمان کنید


ابن سینا دود عنبر نسارا را برای بیماریهای مختلفی تجویز می کرده است درمان عفونت به روش ابن سینا "عنبر نسارا" سرگین الاغ ماده (به گویش محلی ماچه الاغ) است که در بهار جمع آوری می شود. ابن سینا دود عنبر نسارا را برای بیماریهای مختلفی تجویز می کرده است؛ در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر نسارا با استفاده از روش "کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر...
ادامه مطلب

کدام نمک بهتر است


نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟ بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟! نمک از عناصر پرکاربرد در آشپزخانه ها می باشد که متاسفانه در بعضی مواقع بیش از حد مصرف می شود و خطرات...
ادامه مطلب

بهترین غذاها و بدترین غذاهای سحری در ماه رمضان


بهترین وعده سحر باید سرشار از مواد مغذی و کم حجم باشد اینکه چه غذایی هایی برای سحری ماه مبارک رمضان بخوریم یا نخوریم، تاثیر زیادی بر سلامتی ما دارد. انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی شما ایجاد می کند و از افت قند خون، فقدان انرژی، تغییرات خلقی و سردرد یا میگرن جلوگیری می کند. در حالت ایده آل، بهترین وعده سحر باید سرشار...
ادامه مطلب

طرز تهیه تاس کباب بادمجان و به


طرز تهیه تاس کباب بادمجان و به تاس کباب یک خوراک گوشتی سنتی و خیلی خوشمزه است که همراه با سبزیجات مختلفی درست می شود. برای تهیه این غذای لذیذ مواد را لایه لایه روی هم چیده و می پزیم. تعداد : 4 نفر زمان آماده سازی و پخت: 2 ساعت سطح دشواری : آسان مواد لازم برای تهیه تاس کباب بادمجان و به : گوشت گوسفندی یا گوساله نیم کیلو (500...
ادامه مطلب

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید


نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند. گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم بر شدت یا حتی شکل گیری یک مشکل سلامت یا بیماری در بدن ما اثرگذار باشد. بدون تردید، آسم یکی از این موارد محسوب می شود و اگر...
ادامه مطلب

هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند


نوشیدن آب بعد از مصرف ماده شیرین در کودکان دیابتی تا حدی باعث کنترل قندخون میشود طبیعتا کودکان دیابتی از دیابت نوع 1 رنج می برند که مترادف با تزریق انسولین در آنها می باشد.بنابراین آنها باید ازمصرف مواد غذایی به خصوص انواع مواد غذایی کربوهیدراته و شیرین آگاه باشند. در ایام نوروز یکی از مواد غذایی که کودکان به آن علاقه بسیار دارند، انواع شیرینی ها می باشد در...
ادامه مطلب

خواص روغن دنبه میزان مصرف روغن دنبه


قسمتی از ترکیبات دنبه که به آن تالو می گویند برای بدن مفید است روغن دنبه یکی از روغن هایی است که برخی آن را مفید و برخی مضر می دانند. در این مطلب به بررسی روغن دنبه از دیدگاه متخصص تغدیه می پردازیم. آیا روغن دنبه بخوریم؟ متخصص تغذیه پیشگیری و درمان چاقی ایران در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف روغن دنبه حیوانی گفت: اگر چه استفاده محدود از روغن دنبه خالی از...
ادامه مطلب

طرز تهیه رول گوشت و انبه


طرز تهیه رول گوشت و انبه، غذایی کاملا رژیمی رول گوشت و انبه یک غذای کاملا رژیمی است و این غذا برای رژیم های غذایی لاغری توصیه می شود. در پخت این غذا از روغن چندانی استفاده نمی شود و مواد اولیه مغذی و سودمندی برای بدن در آن موجود است. مواد لازم برای تهیه رول گوشت و انبه : فیله گوشت بدون چربی و خرد شده 250 گرم نمک و دانه فلفل سیاه به...
ادامه مطلب