Image
تمامی مطالب مرتبط با "بروکلی کلم آب"

طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر


طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر مواد لازم برای سوپ کلم بروکلی و پنیر : کره یا مارگارین 2 قاشق غذاخوری هویج رنده شده 1/2 فنجان پیاز متوسط خرد شده 1 عدد آرد 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای 425 گرم * آب مرغ (یا عصاره مرغ) 1 و 3/4 فنجان شیر 1 فنجان کلم بروکلی خرد...
ادامه مطلب

آیا تا به حال به خواص آب فکر کرده اید


به طور معمول پیشنهاد می شود روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشیم، شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که چرا دائم به ما می گویند آب بنوشید؟ 60% از بدن ما از آب تشکیل شده است همین مساله به اندازه کافی نوشیدن آب را مهم می سازد اما در کنار این نکته بسیار مهم، دلایل علمی دیگری نیز برای نوشیدن آب وجود دارد. 1) یکی از خواص آب، آب به حداکثر رسیدن عملکرد فیزیکی بدن می شود اگر بدن...
ادامه مطلب

آب زیره هم جادو می کند


زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و کبد است زیره سوغاتی کرمان است و در کتب قدیم به آن «کمون» گفته می شد. زادگاه اولیه آن کرمان است که نوع سیاه آن در آنجا پرورش پیدا کرده است. بیشتر در سواحل رودخانه ها می روید و زراعت آن به آب زیادی احتیاج ندارد. دارای رنگ های مختلفی از جمله سیاه، سفید، سبز، صورتی، زرد، قهوه ای و خاکستری است. بذر...
ادامه مطلب

ترفندهایی برای جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز


ترفندهایی برای جدا کردن آسان پوست تخم مرغ آب پز هر کدام از ما از انجام دادن بعضی از کار ها مثل خرد کردن پیاز، پوست کندن سیر و ... عاجزیم. به طوری که شاید بخواهیم از انجام دادن شان فراری باشیم. برای من جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز، یکی از سخت ترین کارهاست که همیشه از آن فراری بودم یا با نفرت انجام دادم. هیچ وقت نتوانستم پوست یک تخم مرغ پخته شده را بدون آن که صد...
ادامه مطلب

پاستا مرغ و کلم بروکلی 


پاستای مرغ و کلم بروکلی یکی از انواع خوشمزه پاستا است که باید حتما امتحان کنید. در این مطلب می توانید طرز تهیه این پاستای لذیذ را بخوانید. مواد لازم پاستا به شکل دلخواه 350 گرم بروکلی خرد شده (ریز) 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سینه مرغ خردشده 350 گرم قارچ خرد شده 175 گرم رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخور پنیر پیتزا 80 گرم خامه 248 گرم مواد لازم برای روی...
ادامه مطلب

چرا ماست آب می اندازد


آب ماست همان سرم شیر است و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است نکته ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. آب انداختن ماست چه علتی دارد بیشتر خانم های خانه دار با ماست های شل و آب انداخته روبرو شده اند که نمی دانند این ماست ها را دور بریزند...
ادامه مطلب

مافین کلم بروکلی


مافین بروکلی یک غذای خوشمزه و هیجان انگیز است که برای کسانی که گیاه خوار هستند انتخابی بسیار لذیذ و متفاوت است. در این مطلب می توانید طرز تهیه این غذای خوشمزه را بخوانید. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد آرد 1 لیوان خامه پرچرب 1/2 پیمانه شیر 1/4 پیمانه گل کلم بروکلی 12 عدد نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- فر را روشن و در دمای 180درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود. 2-...
ادامه مطلب

طرز تهیه شور با کلم و هویج


طرز تهیه شور با کلم و هویج به نظر من از بین همه ی ترشی ها، شور یک چیز دیگر است آن تردی که کلم و هویج و کرفس دارند وقتی زیر دندانتان می آیند حرف ندارند، اصلا مزه غذاها وقتی همراه شور خورده می شوند چند برابر خوشمزه تر می شود. پس حالا که پاییز است و کلم و هویج هم فراوان است دست به کار شوید و یک شور خوشمزه خانگی درست کنید. مواد لازم برای تهیه شور کلم و هویج...
ادامه مطلب

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی


کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون...
ادامه مطلب

آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است


هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است هویج یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و...
ادامه مطلب