بادام به کاهش وزن و چربی کمک می کند
Image

بادام به کاهش وزن و چربی کمک می کند


بررسیها نشان داده مصرف بادام مانع از افزایش وزن کاذب و بالارفتن کلسترول در بدن شده و از بسیاری از بیماریها نیز جلوگیری می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از " نچرال نیوز " محققان معتقدند مصرف بادام به قدری در کاهش کلسترول مفید است که استفاده از آن می تواند موجب کاهش کلسترول شده و عوارض منفی ترکیبات داروهای استاتین را نیز نداشته باشد.

از سوی دیگر مصرف بادام به پیشگیری از دیابت- بیماریهای قلبی و عروقی- سرطان و چاقی نیز کمک می کند.

تحقیقات نشان داده استفاده ازغذاهای کم چرب به همراه مصرف بادام می تواند بین 28 تا 30 درصد از افزایش کلسترول بد جلوگیری نماید.

از آنجایی که افزایش کلسترول نیز به ایجاد لخته وگرفتگی عروق کمک می کند کنترل آن از بروز بیماریهای قلبی وسکته نیز جلو گیری می کند.

ترکیبات حاوی ویتامین ای- منیزیم – پتاسیم و انتی اکسیدان موجود دربادام به کنترل طبیعی متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت کمک می کند.

پایگاه فرهنگی هنری ویکی کوکری


منبع :
بر چسب ها :

قدری

,

معتقدند

,

محققان

,

نیوز

,

نچرال

,

خبرگزاری

,

کند به

,

جلوگیری

,

بیماریها

,

بدن

,

کلسترول

,

بالارفتن

,

کاذب

,

افزایش

,

مانع

,

مصرف

,

نشان

,

بررسیها

,

كند

,

كمك

,

چربی

,

وزن

,

كاهش

,

بادام

,

سرطان

,

ناز

,

ایران

,

مهر

,

چاقی

,