تغذیه مفید نقش بسیار مهمی برای حفظ شادابی و سلامت کودکان بازی می کند با آغاز فصل سرد سال و کوتاهتر شدن روز به دلیل کاهش دما و فعالیت، سطح انرژی بدن افراد نیز کم...
ادامه مطلب
تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است....
ادامه مطلب
بادام حاوی مواد مغذی ارزشمندی برای رشد و تکامل مغز نوزاد می باشد در این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما و طرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می...
ادامه مطلب
شیشه شیرخوری باید دارای پوششی باشد تا از آلودگی پستانک جلوگیری نماید درست کردن شیر خشک نوزاد؛ مراحل و نکات مهم هنگام درست کردن شیر خشک نوزاد نکات بهداشتی مهمی هست که حتما...
ادامه مطلب
باقلا از جمله مواد اکسیدان است که باعث از بین رفتن گلبول های قرمز فرد فاویسمی می شود فاویسم از کلمه فاوا (FAVA) لاتین که به معنی باقلا است، گرفته شده است. باقلا از جمله...
ادامه مطلب
روش هایی برای راحتتر روزه گرفتن روزه اولی ها با این ترفند ها و توصیه هایی که برای تغذیه و خواب روزه اولی ها مشاهده میکنید، آن ها میتوانند امسال به راحتی روزه بگیرند....
ادامه مطلب
پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته یک عدد تخم مرغ متوسط 76 کیلوکالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد...
ادامه مطلب
اغلب کودکان بد غذا نمی توانند نیاز خود به آهن را تامین کنند اگر در خانه یک کودک بد غذا داشته باشید می دانید که رساندن مواد مغذی به بدن او از هر کار دیگری در دنیا...
ادامه مطلب
والدین تاثیر خیلی مهمی روی سلامت بچه ها و عادت های غذایی آنها دارند بقراط چهار صد سال قبل از میلاد گفت که غذا باید داروی بدن ما و دارو باید غذای بدن باشد. شاید اگر...
ادامه مطلب
قدم اول برای پیشگیری از چاق شدن کودکان، اصلاح باورهای نادرست والدین است در سال 1946 میلادی و بعد از جنگ جهانی دوم در اروپا، مجمع عمومی سازمان ملل متحد تصمیم گرفت...
ادامه مطلب
بدغذایی کودک یکی از شکایت های اصلی مادران است بدغذایی و بهانه گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت های اصلی مادرانی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده...
ادامه مطلب
کودک بد غذا کودکی است که واقعا اشتهایی برای غذا خوردن ندارد تغذیه کودکان همیشه مورد توجه مادر جوان است و حتی اگر فرزند در بهترین شرایط در حال رشد باشد مادر همیشه...
ادامه مطلب
