Image
تمامی مطالب مرتبط با "پرتقال آب کنید"

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید


نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند. گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم بر شدت یا حتی شکل گیری یک مشکل سلامت یا بیماری در بدن ما اثرگذار باشد. بدون تردید، آسم یکی از این موارد محسوب می شود و اگر...
ادامه مطلب

این دمنوش های گیاهی را حتما امتحان کنید


دارچین می تواند اشتیاق به مصرف شکر را بسیار کم کند این دمنوش های مفید را حتما امتحان کنید نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای های سیاه و یا سبز عادت دارند و این دمنوش ها فوایدی چون بالا بردن سوخت و ساز بدن تا...
ادامه مطلب

چرا ماست آب می اندازد


آب ماست همان سرم شیر است و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است نکته ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. آب انداختن ماست چه علتی دارد بیشتر خانم های خانه دار با ماست های شل و آب انداخته روبرو شده اند که نمی دانند این ماست ها را دور بریزند...
ادامه مطلب

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی


کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون...
ادامه مطلب

آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است


هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است هویج یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و...
ادامه مطلب

فیله سوخاری با سس پرتقال


فیله مرغ سوخاری از محبوب ترین فست فودها را می توانید با سس پرتقال امتحان و نوش جان کنید. در ادامه این مطلب دستورپخت این غذای خوشمزه و لذیذ را بخوانید. مواد لازم فیله مرغ 500 گرم پودر سوخاری 1 لیوان تخم مرغ 1 عدد آرد 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال 1 لیوان سس سویا 2 قاشق غذاخوری سرکه 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید. آرد، نمک...
ادامه مطلب

طرز تهیه دمنوش لیمو پرتقال


دمنوش لیمو پرتقال یک نوشیدنی زمستانی یکی از لذت بخش ترین چیزهایی که در فصل زمستان می چسبد و برایمان عزیز و ارزشمند می شود یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است. اکثر مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی های گرم می روند. خیلی ها از طرفداران پر و پا قرص چایی و قهوه هستند و تمام روزهای زمستانی خود را با آن ها می گذرانند. اما بعضی دیگر کارهای متفاوتی انجام می دهند. آن ها...
ادامه مطلب

با این کیک متفاوت ولنتاین عشقتان را سوپرایزکنید


ولنتاین امسال عشق خود را با این کیک سورپرایز کنید مواد لازم برای کیک ولنتاین : کیک آماده یا کیک خانگی فراستینگ آماده یا خانگی شکلات قرمز ژل قرمز تزئین کیک مربای توت فرنگی یا آلبالو قالب قلبی اکلیل طلایی سیخ چوبی کاغذ مقوا قیچی چسب طرز تهیه کیک ویژه ولنتاین : ابتدا کیک را آماده کنید. کیک شکلاتی را بپزید...
ادامه مطلب

با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید


آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است اگر پیگیر مطالب سلامتی باشید بارها از فواید آبلیمو و لیموی تازه و طبیعی برایتان گفته ایم. لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم...
ادامه مطلب

کاپ کیک پرتقال


کاپ کیک پرتقال ترکیبی خوشمزه و هیجان انگیز از طعم پرتقال و عطر وانیل است که می توانید به سادگی و با استفاده از دستورپخت زیر در منزل تهیه و همراه با چای یا قهوه نوش جان کنید. مواد لازم آرد 2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 پیمانه کره 1/2 پیمانه شکر 1 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری رنده پوست پرتقال 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال یا...
ادامه مطلب