Image
تمامی مطالب مرتبط با "فر"

فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون


ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی فراهم می کند گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ...
ادامه مطلب

کاپ کیک توت فرنگی


کاپ کیک توت فرنگی یکی از انواع خوشمزه و پرطرفدار کاپ کیک است که کیک ساده دارد اما خامه آن با طعم توت فرنگی است. در این مطلب می توانید طرز تهیه کاپ کیک توت فرنگی را بخوانید. مواد لازم آرد 2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 پیمانه کره 1/2 پیمانه شکر 1 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری توت فرنگی تازه 200 گرم خامه توت فرنگی به میزان...
ادامه مطلب

نوشیدنی توت فرنگی و نعنا


این نوشیدنی بسیار خوش طعم و خوشمزه است که به سادگی تهیه می شود و برای ولنتاین بسیار مناسب است. مواد لازم توت فرنگی 200 گرم برگ نعنا 1 دسته شکر 2 قاشق غذاخوری آب گازدار 2 لیوان یخ 1 لیوان طرز تهیه تمام مواد را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود. سپس در لیوان دلخواه بریزید و با برگ نعنا و حلقه های لیمو تزئین و سرو کنید. نوش جان! نوشیدنی توت فرنگی و نعنا
ادامه مطلب

فرنچ تست ولنتاینی


فرنچ تست قلبی همراه با مربای توت فرنگی صبحانه ای منحصر به فرد و لذیذ است که روز زیبا و رمانتیکی برای شما می سازد. مواد لازم نان تست 8 عدد تخم مرغ 3 عدد شیر 1 پیمانه شکر 1 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری کره 100 گرم قالب قلبی مربای توت فرنگی یا آلبالو به میزان دلخواه پودر قند به میزان دلخواه طرز تهیه 1- تخم مرغ ها...
ادامه مطلب

خامه توت فرنگی


خامه فرم گرفته شده با طعم توت فرنگی و رنگ صورتی برای تهیه انواع دسر، کاپ کیک، کیک و... استفاده می شود و می توانید با تهیه آن دسرهای رنگارنگ و خوشمزه ای تهیه کنید. در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه خامه توت فرنگی را بخوانید. مواد لازم خامه پرچرب 2 لیوان پودر قند 1/2 لیوان وانیل 1/2 قاشق چای خوری توت فرنگی 1 لیوان رنگ خوراکی قرمز (در صورت تمایل 2 قطره) طرز تهیه 1- خامه را...
ادامه مطلب

شیر قهوه توت فرنگی


یک نوشیدنی گرم، شیرین و هیجان انگیز برای روزهای سرد زمستان، شیر-قهوه توت فرنگی است. این نوشیدنی گرم برای مناسبت های خاص مانند ولنتاین نیز انتخابی مناسب و خاص است. مواد لازم برای دو نفر شیر 2 فنجان پودر نسکافه 2 قاشق چای خوری سس یا مربای توت فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- شیر را درون یک شیرجوش بریزید تا داغ شود، هنگامی که شیر داغ شد، 2/3 آن را درون لیوان های دلخواه بریزید و...
ادامه مطلب

طرز تهیه کیک خرفه زعفرانی


نحوه پخت کیک خرفه زعفرانی مواد لازم برای کیک خرفه زعفرانی : آرد 3 پیمانه شکر 1 پیمانه شیر یا ماست 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد روغن مایع 2/3 پیمانه تخم خرفه 2 قاشق غذاخوری وانیل 1/8 قاشق چایخوی بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق غذاخوری گلاب...
ادامه مطلب

خامه فرم گرفته شده خامه قنادی


خامه فرم گرفته شده یکی از اصلی ترین بخش های کیک و دسر است و اگر فوت و فن درست کردن آن را یاد بگیرید می توانید خودتان در منزل آن را تهیه کنید. نکته مهم در مورد خامه فرم گرفته استفاده از همزن برقی است و این که خامه یخ باشد. در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه خامه فرم گرفته را بخوانید. مواد لازم خامه پرچرب 2 لیوان پودر قند 1/2 لیوان وانیل 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه 1- خامه را...
ادامه مطلب

پاستای میگو با سس آلفردو


پاستا میگو با سس آلفردو یک غذای ایتالیایی-دریایی بسیار لذیذ و خوشمزه است و حتما باید آن را امتحان کنید. این دستورپخت به شما کمک می کند که این پاستا را در منزل تهیه و نوش جان کنید. مواد لازم میگو پاک شده 350 گرم پاستا 500 گرم کره 1/2 پیمانه خامه پر چرب 1 پیمانه سیر رنده شده 3 حبه پنیر پارمزان رنده شده 1 و 1/2 پیمانه جعفری خرد شده 1/4 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز...
ادامه مطلب

سوپ پیاز فرانسوی


این یکی از لذیذ ترین سوپ های دنیاست مواد لازم: استاک مرغ(آّب مرغ)=1لیتر پیاز خلال شده =550گرم روغن مایع =50 گرم سس بشامل رقیق(سس سفید)=1لیوان پنیر پیتزا رنده شده=150گرم سس سویا=2قاشق نمک و فلفل=به مقدار لازم برگ بو(در صورت موجود بودن)=2 عدد آب لیمو= 2 قاشق طرز تهیه: پیاز ها را در قابلمه ریخته حرارت می دهیم تا نرم شود. سپس سس سویا ، نمک وفلفل اضافه می نماییم .استاک مرغ...
ادامه مطلب

سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی


  مواد لازم: عدس قرمز225 گرم( حدود 1 لیوان) پیاز 2 عدد ( ساطوری شده) سیر بزرگ2 حبه( ساطوری شده) هویج1 عدد( ساطوری شده) روغن زیتون خالص2 قاشق سوپخوری  آب مرغ 5/1 لیتر سرکه 2 قاشق سوپخوری فلفل و نمک به مقدار لازم برگ کرفس برای تزئین    طرز تهیه: عدس قرمز، پیاز، سیر، هویج، روغن زیتون و آب مرغ را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط این مواد را به جوش آورده، سپس حرارت را کم کنید...
ادامه مطلب

خواص گوجه فرنگی


مهمترین ترکیبات گوجه فرنگی شامل حدود"90" درصد و یا کمی بیشتر آب می باشد و بقیه آن را پروتئین، چربی، قندهای مختلف از جمله گلوکز و فروکتوز، ویتامین های آ، ث، کا، تیامین، ریبوفلاوین، پانتوتنیک اسید، اسید فولیک، ویتامین ای، اسید آمینه های ضروری، املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیوم، مس، منگنز، کبالت، روی و آرسنیک می باشد و به تازگی وجود ید نیز در گوجه فرنگی...
ادامه مطلب