Image
تمامی مطالب مرتبط با "عالی"

نمونه های عالی از سوپ های خوشمزه


    برای شام که غذاهای سبک مناسب است و یا پیش غذا تعدادی دستورالعمل تهیه سوپ در نظر گرفتیم- بدون کالری و چربی- از اجرای این دستور العمل های بی ایراد و لذیذ لذت خواهید برد. 1.سوپ جو و گوشت گاو: با گوشت گاو مزه دار شده با نمک و سیر بهمراه جو و دیگرسبزیجات، سوپ بسیار لذیذی تهیه شده که دستور العمل آن در پایین آمده است. توجه کیند که بعد از خرید گوشت آنرا کاملاً تمیز کرده و تمام چربی آن را...
ادامه مطلب

این مواد غذایی عالی رو به برنامه غذایی کودکتان اضافه کنید


امروزه کودکان و نوجوانان نسل فست فود هستند. آنها به راحتی به این غذاها دسترسی دارند در حالی که این غذاها همه مواد مغذی را دارا نیستند. برخلاف بزرگترها، بچه ها نیازهای مختلف تغذیه ای دارند تا سیستم ایمنی و رشدشان تکمیل بشود. با توجه به اینکه فصل شروع مدرسه ها است و کودکان و نوجوانان نیاز بیشتری به مواد مغذی دارند بهتر است که حتما این مواد را به رژیم غذاییشان اضافه کنید....
ادامه مطلب

طرز تهیه نان کرمدار خانگی یک نان عالی برای افطار ماه رمضان


طرز تهیه نان کرمدار خانگی، یک نان عالی برای افطار ماه رمضان نان کرمدار، نان ساده ای است که می توانید در خانه درست کنید و برای وعده افطار آن را نوش جان کنید. مواد لازم خمیر : کره به دمای محیط رسیده 50 گرم شکر 50 گرم آب ولرم 100 میلی لیتر مایه خمیر فوری 7 گرم تخم مرغ یک عدد نمک یک چهارم قاشق چایخوری کمی...
ادامه مطلب

با این سوپ چربی سوز عالی تا عید لاغر شوید


با خوردن این سوپ خیار چربی سوز، بدنتان را تا عید نوروز لاغر کنید سوپ یکی از بهترین خوراکی ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. این بار با یک سوپ چربی سوز عالی لاغر شوید و اندام تان را تا نوروز متناسب کنید.یک رئیس دانشگاه علوم پزشکی می گوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است! تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضد دیابت، آنتی اکسیدان، سم زدایی دارد و برای درمان...
ادامه مطلب

نوشیدنی عالی برای کاهش وزن


یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، این نوشیدنی است.برخی از مواد غذایی در کاهش وزن موثر است. یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، سرکه سیب است؛ این ماده غذایی، مهار کننده طبیعی اشتهاست.سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه...
ادامه مطلب

طرز تهیه نوشیدنی های عالی برای روزهای سرد


وقتی درجه ی دماسنج مدام پایین می رود و به صفر می رسد و حتی از آن هم پایین تر می رود یادتان باشد طبیعت مواد غذایی مختلفی در اختیار ما گذاشته است که اولین ویژگی شان گرم کردن بدن است.در این مطلب کوتاه روش تهیه ی دو نوشیدنی دل چسب گرمابخش را به شما یاد می دهیم. با ما باشید.نوشیدنی زنجبیلی زنجبیل یکی از آن ادویه های قدیمی است که برای گرم کردن بدن تأثیر زیادی دارد. زنجبیل...
ادامه مطلب

طرز پخت عالی تخم مرغ


یک قاشق جوش شیرین به آب اضافه کنید تا پوست تخم مرغ به راحتی جدا شود پخت تخم مرغ این طوری هم که به نظر می رسد ساده نیست، به خصوص که هر فردی یک تنوع را دوست دارد. برخی افراد دوست دارند زرده کمی شل باشد تا بتوانند آن را روی نان پخش کنند و برخی دیگر دوست دارند زرده سفت باشد تا بتوانند آن را برش بدهند و به ساندویچ شان اضافه کنند.اصلا نگران نباشید، اهمیتی نداره که تخم...
ادامه مطلب