Image
تمامی مطالب مرتبط با "سی"

ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید


از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 می توان به غذای دریایی و گردو اشاره کرد کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید،...
ادامه مطلب

روش تهیه روغن سیر برای رشد مو


یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است. درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است اما شما می توانید از روش های دیگری نیز برای کسب فواید این ماده استفاده کنید یکی از روش های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن آن برای استعمال خارجی بر روی موها می باشد. در ادامه دو روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو را به شما...
ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی


نحوه پخت خوراک مرغ و سیب زمینی ما ایرانی ها علاقه زیادی به خوردن مرغ با روش های پخت مختلف داریم، از زرشک پلو با مرغ گرفته تا مرغ شکم پر و ... در این مطلب نیز شما را با یکی از روش های آسان و خوشمزه پخت مرغ آشنا خواهیم کرد. میزان سرو: 3 الی 4 نفر مواد لازم برای خوراک مرغ و سیب زمینی : روغن 2 قاشق سوپخوری هویج نگینی خردشده یک...
ادامه مطلب

دستور پخت سیب پلو غذای محلی کرمانشاهی


  غذاهای محلی همیشه پر طرفدار و خوشمزه هستند . طرز پخت سیب پلو کرمانشاهی را در ادامه ی این مطلب از ویکی کوکری ببینید  . همه جای ایران عزیزمان پر هست از فرهنگ های غذایی متنوع که هر کدام به تنهایی عالی و منحصر به فرد هستند. یکی از این اقلیم های فوق العاده غرب کشور هست که می توانیم از خوراک ها و غذاهایی که در آن منطقه طبخ می شود کمال استفاده را بکنیم و گه گاهی آن ها را جایگزین غذاهای روتین...
ادامه مطلب

روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن


ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که در اطرافتان حضور دارند را تعیین می کند. این مساله به ویژه در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود، زیرا با کاهش چشمگیر دما میزان ابتلا به سرماخوردگی های...
ادامه مطلب

طرز تهیه کبک سوخاری مجلسی و شیک


در این مطلب از ویکی کوکری به شما عزیزان روش تهیه نوعی غذای مجلسی و بسیار شیک را به شما آموزش دهیم . طرز پخت کبک سوخاری؛ غذای مجلسی برای میهمانی ها .به این روش کبک سوخاری تهیه کنید و در میهمانی ها سرو کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای کبک سوخاری : کبک 2 عدد پیاز خلالی شده 30 گرم ماست 60 میلی لیتر آب لیموترش تازه 40 میلی لیتر زعفران دم کرده به مقدار لازم فلفل...
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ سم زدای سیر و زنجبیل


پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد، خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. اگر روزانه یک لیوان از این سوپ نوش جان کنید نه تنها از...
ادامه مطلب

روش پخت کباب عربی مجلسی با کوفته سیب زمینی


روش پخت کباب عربی مجلسی با کوفته سیب زمینی   یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار در ایران کباب است . در این مطلب از ویکی کوکری شما را روش پخت نوعی از کباب به نام کباب عربی آشنا میکنیم که همراه با کوفته سیب زمینی خورده میشود . با ما همراه باشید .امیدوارم این غذا را بپزید و در کنار عزیزانتان از طعم خوش آن لذت ببرید   میزان سرو: 6 الی 8 نفر   مواد لازم برای کباب عربی:...
ادامه مطلب

دمنوش دارچین و سیب ترش برای رفع خستگی


دمنوش سیب و دارچین بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است دمنوش سیب و دارچین به خاطر رایحه ی دلنشینی که دارد بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است و البته شما در یک فنجان از این دمنوش ، تمامی خواص سیب و دارچین را خواهید داشت .مواد مورد نیاز آب سیب ترش: دوسوم پیمانه چوب دارچین: 4 تکه پودر دارچین: یک دوم ق چ پودر زنجبیل: یک دوم ق چ هل: 7 عدد روش تهیه...
ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک سوسیس تند و شیرین فینگرفود


طرز تهیه خوراک سوسیس تند و شیرین یک فینگرفود خوشمزه انواع سوسیس و غذاهایی که با آن تهیه می شوند از آن دسته غذاهایی هستند که چه برای مهمانی و چه برای جمع کوچک خانواده درست شوند تا آخر خورده می شوند و محبوبیت زیادی دارند. از پیش غذا گرفته تا انواع فینگرفود را می توان با سوسیس درست کرد. این خوراکی لذیذ قابلیت ترکیب شدن با مواد، سبزیجات، ادویه جات و طعم های زیادی را...
ادامه مطلب