Image
تمامی مطالب مرتبط با "سالاد"

طرز تهیه سالاد مرغ و آووکادو


سالاد مرغ و آووکادو، سالاد بچه پولدار ها سالاد مرغ و آووکادو را می توانید به عنوان یک وعده غذایی سالم و دلپذیر میل کنید. به خاطر چربی نسبتا بالای آووکادو مصرف آن به کسانی که در دوران رژیم لاغری به سر می برند، توصیه نمی شود. مواد لازم برای سالاد مرغ با آووکادو : سینه مرغ بدون استخوان 2 عدد (600 گرم) ژامبون گوشت (در صورت تمایل) 3...
ادامه مطلب

سالاد بادمجان و فلفل دلمه ای


سالاد بادمجان و فلفل دلمه ای همراه با سس بالزامیک، طعمی بسیار خوشمزه و لذیذ دارد و برای یک وعده شام سبک یا یک پیش غذای گیاهی انتخابی عالی محسوب می شود. مواد لازم بادمجان بزرگ 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد روغن زیتون 4 قاشق سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1/2 قاشق غذاخوری نمک 1/3 قاشق چای خوری فلفل 1/3 قاشق چای خوری کنجد 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- ابتدا...
ادامه مطلب

سالاد اسفناج و انار


سالاد اسفناج و انار یکی از سالادهای زمستانی است که سرشار از آهن و بسیار پرانرژی است و می تواند خستگی یک روز کسالت بار را از شما دور کند. این سالاد علاوه بر این که بسیار مقوی و سالم است، طعم و مزه ای عالی نیز دارد. مواد لازم اسفناج 500 گرم دانه انار 1 لیوان پنیر فتا 1/2 پیمانه روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه گردو کمی برای...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد لبو و کلم


طرز تهیه سالاد لبو و کلم سالاد لبو و کلم یک سالاد خوشمزه و ساده و مخصوص فصل زمستان است که امیدواریم از آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد لبو با کلم : کلم سفید و قرمز خردشده از هر کدام 1 پیمانه چغندر پخته شده 2 عدد آناناس خردشده یک دوم پیمانه گردو درشت خردشده یک چهارم پیمانه هویج درشت خردشده 1...
ادامه مطلب

سالاد الویه به شیوه روسی


از بین غذاهای ملل این بار برای شما طرز تهیه یک سالاد خوش طعم روسی را در نظر گرفته ایم. سالاد الویه بسیار محبوب را این بار به سبکی روسی تهیه کنید . با ما در ویکی کوکری همراه باشید تا با روش تهیه این سالاد آشنا شوید. این سالاد طعمی بسیار مشابه با الویه دارد و می توانید دستور تهیه آن را در ادامه ببینید. سالاد سیب زمینی روسی، سالادی شبیه سالاد الویه خودمان است که کمی ظاهر آن و مواد اولیه اش...
ادامه مطلب

سالاد ماکارونی مرغ و کاهو


سالاد ماکارونی را معمولا با خیارشور و کالباس درست می کنند اما در این مطلب به شما یک دستورپخت جدید برای درست کردن سالاد ماکارونی را آموزش می دهیم که از مرغ، کاهو، گوجه و زیتون سیاه تهیه می شود. این سالاد بسیار خوشمزه و لذیذ است و حتما باید آن را امتحان کنید. مواد لازم ماکارونی 450 گرم سینه مرغ 1 عدد کاهو خرد شده 3 لیوان گوجه فرنگی گیلاسی 1 لیوان زیتون سیاه خرد شده 3 قاشق غذاخوری...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد سبزیجات مخصوص رژیمی ها


درست کردن سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد سبزیجات : آبغوره 2 قاشق سوپخوری زرشک 2 قاشق سوپخوری گردو خرد شده 2 قاشق سوپخوری سیر رنده شده 2 حبه پیازچه خرد شده 5 عدد...
ادامه مطلب

آموزش درست کردن سالاد کبیج


  استفاده از سالاد در کنار غذا میتواند به هضم بهتر آن و کمک به گوارش شما کمک کند .در این مطلب از ویکی کوکری طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و مقوی را آموزش میدهیم.این سالاد خوشمزه می تواند در کنار غذا به باز شدن اشتها و همچنین تجربه یک شام عالی به ما کمک کند. برای درست کردن سالاد کیبج همراه ما در ویکی کوکری باشید. مواد لازم برای سالاد کبیج : کلم سفید خرد شده فلفل دلمه خرد شده...
ادامه مطلب

سالاد سیب زمینی تنوری و پیاز


سالاد سیب زمینی تنوری و پیاز بنفش، یک سالاد خوشمزه و هیجان انگیز است که به سادگی تهیه می شود و هم به عنوان پیش غذا بسیار مناسب است و هم به عنوان یک وعده شام سبک در مطلب زیر می توانید طرز تهیه این سالاد خوشمزه را بخوانید. مواد لازم سیب زمینی کوچک 500 گرم پیاز بنفش 2 عدد جعفری خرد شده 1/2 لیوان نمک و فلفل به میزان دلخواه سرکه بالزامیک 1/2 لیوان شکر قهوه ای 1/2 قاشق غذاخوری...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد ماکارونی به روش دیگر


طرز تهیه سالاد ماکارونی مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی : ماکارونی شکل دار و یا همان پاستا 1 بسته کالباس و یا ژامبون مرغ خرد شده 250 گرم خیار شورخرد شده 300 گرم ذرت پخته (کنسرو ذرت) 300 گرم سس سفید به مقدار لازم زیتون خرد شده 300 گرم هویج رنده شده 100 گرم نخود فرنگی...
ادامه مطلب

پایین آمدن فشار خونتان با سالاد ترخون


سالاد ترخون، فشارخون تان را پایین می آورد ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود. مواد لازم برای سالاد ترخون : عدس 250 گرم سیر (له شده)...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد پنیر کبابی هالومی


طرز تهیه سالاد پنیر کبابی هالومی طرز تهیه سالاد پنیر کبابی هالومی : این پنیر را روی تابه چدن گریل کنید. این پنیر کبابی در سوپرمارکت ها موجود است. مواد سالاد دلخواه است. مواد لازم برای تهیه سس خوشمزه فرانسوی : آب نصف پیمانه، سرکه نصف پیمانه، سرکه بالزامیک یا ساده یا سرکه سیب. یک عدد پودر عصاره مرغ خرد شده به جای پودر آرومات، سس خردل فرانسوی یا خردل...
ادامه مطلب