Image
تمامی مطالب مرتبط با "بروکلی کلم آب"

پاستا مرغ و کلم بروکلی 


پاستای مرغ و کلم بروکلی یکی از انواع خوشمزه پاستا است که باید حتما امتحان کنید. در این مطلب می توانید طرز تهیه این پاستای لذیذ را بخوانید. مواد لازم پاستا به شکل دلخواه 350 گرم بروکلی خرد شده (ریز) 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سینه مرغ خردشده 350 گرم قارچ خرد شده 175 گرم رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخور پنیر پیتزا 80 گرم خامه 248 گرم مواد لازم برای روی...
ادامه مطلب

چرا ماست آب می اندازد


آب ماست همان سرم شیر است و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است نکته ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین های گروه B است. آب انداختن ماست چه علتی دارد بیشتر خانم های خانه دار با ماست های شل و آب انداخته روبرو شده اند که نمی دانند این ماست ها را دور بریزند...
ادامه مطلب

مافین کلم بروکلی


مافین بروکلی یک غذای خوشمزه و هیجان انگیز است که برای کسانی که گیاه خوار هستند انتخابی بسیار لذیذ و متفاوت است. در این مطلب می توانید طرز تهیه این غذای خوشمزه را بخوانید. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد آرد 1 لیوان خامه پرچرب 1/2 پیمانه شیر 1/4 پیمانه گل کلم بروکلی 12 عدد نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- فر را روشن و در دمای 180درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود. 2-...
ادامه مطلب

طرز تهیه شور با کلم و هویج


طرز تهیه شور با کلم و هویج به نظر من از بین همه ی ترشی ها، شور یک چیز دیگر است آن تردی که کلم و هویج و کرفس دارند وقتی زیر دندانتان می آیند حرف ندارند، اصلا مزه غذاها وقتی همراه شور خورده می شوند چند برابر خوشمزه تر می شود. پس حالا که پاییز است و کلم و هویج هم فراوان است دست به کار شوید و یک شور خوشمزه خانگی درست کنید. مواد لازم برای تهیه شور کلم و هویج...
ادامه مطلب

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی


کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون...
ادامه مطلب

آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است


هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است هویج یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و...
ادامه مطلب

دستور پخت آش کلم به روش کشور باکو


آش کلم یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار و خوشمزه است . در این مطلب از ویکی کوکری دستور پخت آش کلم به سبک باکویی را برای شما اورده ایم امیدوارم این غذا را تهیه کرده و از طعم آن  لذت ببرید  . طرز پخت آش کلم به سبک باکویی آش کلم یک نوع آش خوشمزه، مقوی و مخصوص آذربایجان است. مواد لازم برای آش کلم به سبک باکویی : برنج نیم دانه خیس شده یک دوم پیمانه بلغور جو خیس شده 1 پیمانه نخود...
ادامه مطلب

سوپ کلم


سوپ کلم پیش غذای خوشمزه و سبکی است و برای طرفداران سبزیجات سالم و مقوی انتخابی لذیذ است. در این مطلب می توانید طرز تهیه سوپ کلم را بخوانید. مواد لازم گوجه فرنگی 2 عدد هویج 2 عدد ساقه کرفس خرد شده 2 لیوان آب مرغ 4 پیمانه آب جوش 4 پیمانه کلم خرد شده 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری سیر 1 حبه نمک و پودر فلفل سیاه طرز تهیه 1- هویج ها را به شکل حلقه ای خرد کنید. 2-...
ادامه مطلب

طرز تهیه برنج گل کلم غذایی رژیمی


طرز تهیه برنج گل کلم برنج یکی از اصلی ترین خوراکی های ما ایرانیاست که تقریبا هر روز سر سفره هایمان است اما گاهی ممکن است رژیم لاغری داشته باشیم و به همین دلیل تصمیم گرفته باشیم برنج را حذف کنیم برای چنین مواقعی یک دستور ویژه برایتان دارم و آن هم برنج گل کلم است که باعث می شود جای خالی برنج را کمتر حس کنید علاوه بر این، این جایگزین برای برنج هم کم کالری تر است...
ادامه مطلب

نوشیدنی های مهم تابستانی برای آب کردن شکم


برای اینکه شکم صاف و زیبایی داشته باشید می توانید از نوشیدنی های تابستانی کمک بگیرید.   نوشیدنی های سرد و گوارا، خاطراتی به یادماندنی را از فصل زیبای تابستان در فکر اشخاص بر جای می گذارند. اما در عین حال، تشویش و دل نگرانی از چاقی بعد از نوشیدن هم همواره در پی آن خواهد بود. دیگر نگرانی را از خود دور کنید و با خاطری آسوده، به استقبال تابستان رنگارنگ و زیبا بروید! در اینجا، چند نوشیدنی...
ادامه مطلب