Image

میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

میوه های چربی سوز , خواص میوه های پاییزی
به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می شود.
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
کدو حلوایی به دلیل وجود فیبر و مانیتول (نوعی قند ملین)، تحریک کننده روده است.به گفته محققان، کدو حلوایی بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می شود.
کدو حلوایی منبعی غنی از پتاسیم است و از جذب قند و چربی کلسترول در خون جلوگیری می کند.

منبع : isna.ir


منبع :
بر چسب ها :

میوه های چربی سوز

,

میوه لاغر کننده

,

خواص میوه ها

,

خاصیت داروئی کدو حلوایی

,

خواص میوه های پاییزی

,

خواص اسفناج

,

خاصیت هویج

,

خواص کدو حلوایی

,

میوه لاغر کننده میوه های چربی سوز

,