Image

طرز تهیه سالاد ایتالیایی

سالاد ایتالیایی رژیمی, نحوه درست کردن سالاد ایتالیایی

طرز تهیه سالاد ایتالیایی مخصوص گیاهخواران

مواد لازم برای سالاد ایتالیایی :

کلم بروکلی کاملا ریز شده 300 گرم
زیتون سیاه بدون هسته 200 گرم
نمک دریایی به میزان دلخواه
فلفل سیاه به میزان دلخواه
گوجه فرنگی 2 عدد
روغن زیتون به میزان کافی

طرز تهیه سالاد ایتالیایی :

ابتدا کلم بروکلی را کاملاً ریز خرد کرده و در ظرفی قرار می دهیم. سپس گوجه فرنگی را کاملاً خرد کرده (تخم های گوجه فرنگی بایستی از قبل جدا شود ) و زیتون ها را نیز به اندازه کلم ها خرد کرده و هسته های آن را جدا می کنیم. در پایان روغن زیتون به همراه نمک و فلفل به آن اضافه می کنیم.

گردآوری: بخش آشپزی


منبع :
بر چسب ها :

سالاد ایتالیایی رژیمی

,

طرز تهیه سالاد ایتالیایی

,

سالاد ایتالیایی

,

مواد لازم برای سالاد ایتالیایی

,

طرز تهیه سالادهای فرنگی

,

شیوه درست کردن سالاد ایتالیایی

,

طرز درست کردن سالاد ایتالیایی

,

سایت آشپزی

,

آموزش آشپزی

,

طرز تهیه انواع غذا و سالادهای رژیمی

,

طرز تهیه غذاهای فرنگی

,

طرز تهیه انواع سالاد

,

درست کردن سالاد ایتالیایی

,

نحوه درست کردن سالاد ایتالیایی

,

سالاد ایتالیایی طرز تهیه سالاد ایتالیایی سالاد ایتالیایی رژیمی

,