Image

طرز تهیه خرما بریز دسر مقوی ویژه ماه رمضان

درست کردن خرما بریج,طرز تهیه خرما بریج

خرما بریز(بریج)، یک دسر سنتی و مقوی

افطاری ماه رمضان یکی از مهمترین وعده های این ماه است که باید در آن تغذیه خوب و مقوی داشته باشید. خرما بریج (بریز) یکی از دسرهای سنتی و مقوی سفره افطاری است که با دستور ساده زیر می توانید درست کنید.

خرما بریز یک دسر مقوی برای افطاری ماه رمضان

مواد لازم تهیه خرما بریز برای افطاری ماه رمضان :

آرد یک پیمانه
خرما 400 گرم
کنجد یک قاشق غذاخوری
روغن سه قاشق غذاخوری
زیره، هل، دارچین و تخم گشنیز به مقدار لازم

طرز تهیه خرما بریز برای افطاری ماه رمضان :

ابتدا آرد را حرارت دهید و وقتی به رنگ قهوه ای متمایل شد، به آن روغن اضافه کنید و هم بزنید.

زیره، هل و دارچین را به همراه خرمای هسته گرفته و کنجد، اضافه و خوب آن را له کنید و در پایان روی سینی پهن کنید و برش بزنید.

خواص :

این دسر کرمانی منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد.

نیاز به کلسیم را به خوبی رفع می کند.

بهتر است آرد آن سبوس دار باشد.

منبع : khorasannews.com


منبع :
بر چسب ها :

درست کردن خرما بریج

,

فواید خرما بریز

,

طرز تهیه خرما بریز

,

طرز تهیه دسرهای مقوی ماه رمضان

,

دسرهای ماه رمضان کرمان

,

درست کردن دسرهای ماه رمضان

,

مواد لازم برای تهیه خرما بریز

,

سایت آشپزی

,

آموزش آشپزی

,

طرز تهیه انواع دسر

,

دسرهای مقوی سفره افطار

,

خرما بریز دسری مقوی

,

طرز درست کردن خرما بریز

,

طرز تهیه خرما بریج

,

طرز تهیه خرما بریز فواید خرما بریز درست کردن خرما بریج

,