Image
در حال مشاهده دسته بندی "

رژیم درمانی

"

خوراکی های تنظیم کننده فشـار خون


تنها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است براساس اخبار جدید، فشار خون ایرانی ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال...
ادامه مطلب

رژیم غذایی ضد التهاب


التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای...
ادامه مطلب

هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید


منیزیم یکی از مواد مغذی بسیار مهم اما گمنام است شاید زیاد با فواید منیزیم آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می...
ادامه مطلب

آیا موز برای شما بد است


موز حاوی فولات یا ویتامین B9 است، که از ویژگی های ضد افسردگی سود می برد موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان...
ادامه مطلب

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید


کافئین ماده ای است که مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش فشار خون شود فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو...
ادامه مطلب