Image
در حال مشاهده دسته بندی "

رژیم درمانی

"

بواسیر از این مواد غذایی بپرهیزید


فلفل قرمز جزو مواد غذایی نامناسب و دردسرساز برای افراد مبتلا به بواسیر است صحبت کردن از بواسیر یا همان هموروئید برای بسیاری از افراد مشکل است. خیلی از افراد برای رفع...
ادامه مطلب

لاغری بدون رژیم های سخت


مهم ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های...
ادامه مطلب

بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید


از برنامه غذایی استفاده کنید که فیبر بالایی در خود داشته باشد اگر دچار عدم تعادل تیروئید هستید یک برنامه غذایی سالم می تواند کمک کند بدترین علائمتان نیز التیام...
ادامه مطلب

بخور نخورهای بیماران دچار سنگ کلیه


غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه بیمارانی که دچار سنگ کلیه می شوند بهتر است بیشتر غذاهایی که ملین هستند بخورند و از ورزش های طاقت فرسا و شدید پرهیز کنند. این...
ادامه مطلب

احساس خستگی مداوم و عادات غذایی غلط


مصرف گوشت قرمز را برای دو بار در هفته در رژیم غذایی تان در نظر بگیرید احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را...
ادامه مطلب

مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر است یا قرص


دریافت ناکافی ویتامین های ضروری منجر به کمبود می شود با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما...
ادامه مطلب

چگونه با طب سنتی چاق شویم


گاهی اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی استفاده میشود. یک فرد چاق چربی زیادی...
ادامه مطلب

نقش تغذیه در مقابله با کمردرد


آب نقشی چند وجهی در عملکرد ستون فقرات ما ایفا می کند بسیاری افراد می کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون...
ادامه مطلب

از غذاهای ممنوع هنگام اسهال


میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم تر سازند موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می...
ادامه مطلب

با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید


سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد...
ادامه مطلب

آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند


چگونه مصرف چربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول را کاهش داد یکی از اهداف درمان دیابت، کنترل قند، چربی و فشارخون و پیشگیری از آسیب به عروق کوچک و بزرگ و عروق عصبی است که...
ادامه مطلب

7 نکته تغذیه ای در یک بیماری زنانه


چربی های سالم را بیشتر در رژیم غذایی تان بگنجانید بیش از 15 تا 20 درصد از زنان که در سنین باروری هستند، مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اند. وقتی سطح یک سری از...
ادامه مطلب