Image
در حال مشاهده دسته بندی "

خواص مواد غذایی

"

خواص فوق العاده ی شیر موز


اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی کند. یک متخصص متابولیسم انرژی و...
ادامه مطلب

انواع سبزی ها


انواع سبزی ها برای دسترسی سریع تر به "انواع سبزی ها" میتوانید از جدول زیر استفاده کنید کرفس شاهی گشنیز ریواس اسفناج جعفری...
ادامه مطلب

چگونه خواص مواد غذایی را بالا ببریم


غذا خوردن بدون شک از لذت بخش ترین لحظات زندگی برخی افراد به شمار می رود. اگر این علاقه را کنار بگذاریم، مصرف مواد غذایی مختلف از عمده ترین راه های کسب انرژی است و بسیاری...
ادامه مطلب

فواید جالب آب هندوانه


      آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست .   هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از...
ادامه مطلب

خواص تخم بلدرچین


تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر،...
ادامه مطلب

آشنایی با برخی از خواص نمک دریایی


بسیاری از افراد با شنیدن برخی مزایایی نمک دریایی نسبت به نمک معمولی تمایل پیدا کرده اند از این نمک بیش از پیش در تهیه غذاهایشان استفاده کنند با این امید که به ارتقای سلامتی...
ادامه مطلب

خواص آرتیشو


آرتیشو یا کنگر فرنگی نوعی گیاه یکساله است که بومی جنوب اروپا و کنارهٔ مدیترانه است. غنچهٔ این گیاه خوراکی است و بیشتر به صورت آب پز پخته می شود. مورد مصرف آرتیشو:...
ادامه مطلب

خواص و فواید سرکه بالزامیک


یکی از انواع پرطرفدار در کشور ما سرکه سیب است؛ در حالی که سرکه ی انواع میوه ها در کشورهای اروپایی و سرکه ی برنج در جنوب و شرق آسیا، به ویژه چین و ژاپن، طرفداران بیشتری دارد....
ادامه مطلب

با این سبزیجات معطر به سلامتی سلام کن


شوید، جعفری، آویشن، گشنیز! فقط کافی است یک دسته از این سبزیجات معطر وارد خانه شود تا فضا را پر از عطر خود کند .خوشبختانه ما ایرانی ها نه تنها از سبزیجات معطر برای تهیه ی غذاهایی...
ادامه مطلب

اسرار شگفت انگیز جوانه ها


جوانه ها همیار لاغری اند،به هضم غذا کمک می کنند،حاوی ٣ تا ٦ برابر ویتامین بیشتری هستندو.... جوانه ها انواع مختلفی دارند و همه جا هستند. کافی است همت کرده و سری به...
ادامه مطلب

خواص کرفس و ویتامین های آن


خواص کرفس برای لاغری و پیشگیری از بیماریها خواص کرفس و درمان بیماریها پیشینیان ما از کرفس های وحشی بسیار استفاده می کردند اما اصل و نسبت این گیاه به حاشیه دریای...
ادامه مطلب

مویز و خواص مویز


مویز نوعی خشکبار است که با خشک کردن انگور حاصل می شود. مویز نوعی کشمش است که از انگور شاهانی تهیه می شود. کشمش بیشتر برای انگور خشکیدهٔ کوچک استعمال می شود و مویز در انگور...
ادامه مطلب