Image
در حال مشاهده دسته بندی "

خواص مواد غذایی

"

آشنایی با خواص لوبیا سبز


لوبیاسبز تازه کالری خیلی کمی دارد آیا از فایده لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص سیر


مصرف سیر برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید تاثیر واقعا خوبی در درمان آنها دارد سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه...
ادامه مطلب

ارزن چیست و چه فوایدی دارد


ارزن حداقل آلرژی زایی و بیشترین هضم را دارا است ارزن ها گروه کوچکی از گونه های دانه دار غلات کامل هستند که در نواحی خشک به ویژه در آسیا و آفریقا به خوبی رشد می...
ادامه مطلب

خواص گندم سیاه یا چاودار


غلات کامل (چاودار و جو دوسر) و ماهی از آسم دوران کودکی جلوگیری می کنند گندم سیاه یا چاودار، نامی که در ابتدا کمی گیج کننده به نظر می رسد،ممکن است بگویید از خانواده...
ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز لیموشیرین


لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد لیموشیرین میوه ای از خانواده ی مرکبات است که بومی آسیای جنوب شرقی است. درخت آن تا...
ادامه مطلب

از برنج قهوه ای چه می دانید


برنج قهوه ای یکی از منابع مهم منیزیم به شمار می آید تقریبا خوراک اصلی نیمی از جمعیت جهان برنج است. در برخی از کشورها نیمی از کالری دریافتی روزانه از برنج تامین می...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص آب سبزه گندم


آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن مناسب می باشد به گفته محققان، گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است. سبزه گندم، یک...
ادامه مطلب

آشنایی با فواید دوغ


دوغ به گردش بهتر خون در بدن انسان کمک می کند دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های...
ادامه مطلب

خواص صمغ پسته


عصاره صمغ پسته ضد التهاب است صمغ پسته عصاره ای خواب آور و ضد اضطراب در آزمون خواب آوری، زمان شروع به خواب رفتن و مدت زمان در خواب بودن 30 دقیقه پس از تزریق عصاره ها...
ادامه مطلب

فواید خوردن میوه های بنفش


        دانشمندان با انجام تحقیقاتی به فواید بسیار میوه های بنفش رنگ پی بردند و این که ...   خوردن میوه های بنفش رنگ می تواند از بسیاری از بیماری...
ادامه مطلب

مضرات مصرف شکر و قند


1_ سرکوب سیستم ایمنی بدن. 2_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن. 3_کاهش تمرکز، بد خلقی و افزایش اضطراب. 4_ کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها. 5_ افزایش سطح تری گلیسریدهای...
ادامه مطلب

چای سفید چای خوش طعم و گوارا


        اگر می خواهید طعمی متفاوت و عجیب و غریب را مزه کنید و طعم متفاوتی از چای را که در گذشته دور طرفداران بسیاری داشته است ، تجربه کنید ، به شما پیشنهاد...
ادامه مطلب