Image
در حال مشاهده دسته بندی "

خواص مواد غذایی

"

آشنایی با خواص بامیه


بامیه سرشار از فولات و آهن است و مصرف آن برای رفع کم خونی مفید می باشد بامیه (Okra) از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. خواص بامیه شامل خاصیت ملین، ضد التهاب،...
ادامه مطلب

خواص فلفل سیاه


بدون شک فلفل سیاه ادویه مورد علاقه همه نیست؛ اما افرادی از این ادویه استفاده می کنند و به آن علاقه دارند معتقدند که این ادویه بسیار مورد دلخواه است. این ادویه به همراه فلفل قرمز...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص و مضرات نشاسته


نشاسته گلو را نرم می کند، سرفه و درد سینه را تسکین می دهد نشاسته ماده ی پودری سفید رنگ و بدون بویی است که در دانه یا ساقه های زیرزمینی همه ی گیاهان می توانید...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص چای سفید


نوشیدن چای سفید به افزایش تراکم استخوانی کمک می کند چای سفید علاوه بر کنترل کلسترول، چربی و فشار خون خواص مفید دیگری دارد که به ارزش های درمانی آن کمک می کند....
ادامه مطلب

آشنایی با خواص مالت جو


کسانی که یبوست دائم دارند روزی یک قاشق و شب وقت خواب مالت جو بخورند مالت جو از سری غلات با طبع گرم است که سرشار از ویتامین های ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب8 ، ای و کا است...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص طالبی و گرمک


طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین ث است • طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود....
ادامه مطلب

آشنایی با خواص آب طالبی


آب طالبی باعث آب رسانی بیشتر به پوست و درخشندگی و نرم شدن پوست می شود کسانی که با مشکل سفید شدن زودهنگام مو و پیری زودرس پوست مواجه اند، از این آبمیوه طبیعی...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص تخم کبک


تخم کبک از لحاظ فسفر، آهن، ویتامین B1 و ویتامین B2 بسیار غنی می باشد خواص و ارزش غذایی تخم کبک: تخم کبک در مقایسه با تخم مرغ، به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد....
ادامه مطلب

سیب و پرتقال کدام یک سالم تر است


پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C می باشد پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب...
ادامه مطلب

آشنایی با خواص میوه های قرمز


میوه های قرمز، حجم بسیار بالایی از فیبر غذایی، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، پکتین، ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های گروه B، منیزیم و منگنز را در خود جای داده اند....
ادامه مطلب

آشنایی با به


جوشانده برگ به بهترین راه درمان عصبانیت است «به» یک میوه پرخاصیت بوده و از درختی با ارتفاع حداکثر 5 متر حاصل می شود. درخت به شبیه درخت سیب بوده و در فصل پاییز...
ادامه مطلب

5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی


گوجه فرنگی بخورید تا سکته مغزی نکنید گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه...
ادامه مطلب