Image
در حال مشاهده دسته بندی "

غذاهای رژیمی

"

طرز تهیه پیتزا فوری رژیمی


این پیتزای گوشت و اسفناج رژیمی را فوری آماده کنید مواد لازم برای پیتزا فوری رژیمی : نان پیتا 4 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز نگینی...
ادامه مطلب

طرز تهیه یک سس رژیمی


همواره هستند افرادی در خانواده که به خوردن سس سفید سالاد آلرژی دارند یا عده ای که برای دوری از چاقی بیش از حد خوردن سس را برای خود ممنوع کرده اند. برای این دسته...
ادامه مطلب

اگر درد مفاصل دارید این غذاها را فراموش نکنید


شاهی قورمه یک غذای هندی مفید، برای کاهش دردهای مفاصل است درد مفاصل یکی از دردهایی است که ممکن است در هر سنی به آن مبتلا شوید. در طب سنتی چند غذای مفید برای درد مفاصل...
ادامه مطلب

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی


طعم دار کردن جوجه کباب با سس ماست،غذایی خوب برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند این سس بی نظیری برای لاغری است پس با ما همراه باشید تا یادبگیرید جوجه کباب را با چه موادی...
ادامه مطلب

نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن


نوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل...
ادامه مطلب

طرز تهیه اسنک کدو


این اسنک که در درجه حرارت بالای فر آماده می شود، دارای لبه های ترد و قسمت نرم در داخل است. حتی خوردن این اسنک با سس دلخواه می تواند برای کودکان لذت بخش باشد.مواد لازم :...
ادامه مطلب

طرز تهیه خورش آلو اسفناج به روش گیاهخواری


در خورش آلو اسفناج گیاهی، به جای گوشت از قارچ استفاده کنید فصل اسفناج که می شود خورش آلو اسفناج اولین غذایی است که به ذهن خانم های خانه می افتد ولی لابد می خواهید...
ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک کدو


این خوراک قبل از اینکه غذای خوشمزه ای باشد یک غذای سه سوته و دانشجویی است . بهتر است کدو را با فلفل زیاد بخورید . مواد لازم : کدو 3 عدد پیاز...
ادامه مطلب

کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران


این بار به جای جوجه کباب یا گوشت کباب شده، کباب سبزیجات یونانی را امتحان کنید کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی...
ادامه مطلب

نوشیدنی عالی برای کاهش وزن


یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، این نوشیدنی است.برخی از مواد غذایی در کاهش وزن موثر است. یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، سرکه سیب است؛ این ماده غذایی،...
ادامه مطلب

طرز تهیه کوکوی به شامی برای گیاهخوارها


کوکو به، طعم شیرین دارد و یک شام خوشمزه و سبک برای شب های زمستانی است اگر مشتری پر و پا قرص به هستید و غذاهایی که با به درست می شود را دوست دارید، کوکوی به را هم...
ادامه مطلب

یک صبحانه گیاهی انرژی بخش


این یک صبحانه لذیذ ، پرانرژی و خوشمزه می باشد که سرشار از پروتئین و چربی های سالم و مفید برای قلب است ، از این صبحانه ساده تر و لذیذتر نمی توانید درست کنید.اگر معمولا...
ادامه مطلب