Image
در حال مشاهده دسته بندی "

غذاهای رژیمی

"

درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان خواص سنگدان


خوراک سنگدان، غذایی برای درمان کم خونی و ریزش مو سنگدان یکی از قسمت های پر خاصیت مرغ است که معمولا نادیده گرفته می شود. سنگدان یکی از مواد غذایی است که می تواند...
ادامه مطلب

طرز تهیه کوکو سویا


طرز تهیه کوکو سویا مواد لازم برای کوکو سویا : سویا دانه ریز خیس خورده 2 پیمانه جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس ریختم) 4 قاشق غذا...
ادامه مطلب

نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی های اضافه بدن


خیار از میوه های کم کالری به شمار می رود به فرایند سوزاندن چربی کمک می کند ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می توانید در منزل تان درست کنید آشنا می کنیم. با خوردن...
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ شلغم


طرز تهیه سوپ شلغم فصل سرماخوردگی هاست، در این مواقع خوردن یه سوپ گرم و مقوی می تواند خیلی لذت بخش و التیام بخش باشد. اما اگر حال و حوصله سوپ درست کردن را...
ادامه مطلب

بادمجان زغالی با سس چرمولا یک شام رژیمی و خوشمزه


بادمجان زغالی با سس چرمولا، یک شام رژیمی و خوشمزه اگر بادمجان دوست دارید این دستور غذایی می تواند خبر بسیار خوبی برایتان باشد. اگر تا به حال این غذا را امتحان...
ادامه مطلب

چغندر تفت داده با سبزیجات رژیمی


چغندر تفت داده با سبزیجات، یک شام کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند چغندر یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی است که با آن می توانید غذاهای...
ادامه مطلب

طرز تهیه پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی


پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی بسیار موثر است ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج ها می شود. ولی دیگر نگران نباشید به...
ادامه مطلب

طرز تهیه کاری سبزیجات پاییزی


طرز تهیه خوراک سبزیجات پاییزی با طعم ادویه هندی با درست کردن این غذای فوق العاده سالم تنها در 30 دقیقه می توانید طعم ادویه هندی کاری را با تمام وجود حس کنید....
ادامه مطلب

طرز تهیه آبگوشت مفید برای بیماران مفاصل


آبگوشت غذای مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که این روزها افراد بسیاری مخصوصا خانم ها با آن درگیر هستند. به همین بهانه طرز تهیه یک...
ادامه مطلب

طرز تهیه کتلت رژیمی برای کسانی که چربی خون بالا دارند


یک کتلت رژیمی خوش طعم برای کسانی که چربی خون بالا دارند کتلت یکی از خوشمزه ترین غذاهای ما ایرانیان است ولی چون در آن از تخم مرغ و گوشت قرمز استفاده می شود برای...
ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد پلومن باکلاس و رژیمی


طرز تهیه سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود. مواد لازم برای سالاد پلومن : پیاز...
ادامه مطلب

برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت


طرز تهیه برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در...
ادامه مطلب