Image
در حال مشاهده دسته بندی "

تغذیه کودکان

"

مهم ترین مشکلات تغذیه ای کودکان و راه های پیشگیری از آنها


قدم اول برای پیشگیری از چاق شدن کودکان، اصلاح باورهای نادرست والدین است در سال 1946 میلادی و بعد از جنگ جهانی دوم در اروپا، مجمع عمومی سازمان ملل متحد تصمیم گرفت...
ادامه مطلب

7 راهکار برای بد غذایی کودک


بدغذایی کودک یکی از شکایت های اصلی مادران است بدغذایی و بهانه گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت های اصلی مادرانی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده...
ادامه مطلب

دلایل بد غذایی کودکان


کودک بد غذا کودکی است که واقعا اشتهایی برای غذا خوردن ندارد تغذیه کودکان همیشه مورد توجه مادر جوان است و حتی اگر فرزند در بهترین شرایط در حال رشد باشد مادر همیشه...
ادامه مطلب

مواد غذایی منبع کلسیم برای کودکان


مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی استخوان در آینده کم می کند موادغذایی سرشار از کلسیم برای رشد صحیح و کامل استخوان های بچه ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی...
ادامه مطلب

نکاتی راجع به شروع تغذیه کمکی در شیرخواران


شروع غذای کمکی قبل از چهار ماهگی برای همه شیرخواران، ممنوع است موارد استثنایی در تغذیه شیرخواران * اگر شیرخوار کوچک تر از 6 ماه مطابق منحنی رشد، وزن نگیرد آیا می...
ادامه مطلب

برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها از این مواد غذایی غافل نشوید


مواد غذایی خوب باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه و تمرکز بچه ها را بالا می برد بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای...
ادامه مطلب

نکات مهم درباره مصرف پاستیل د ر کود کان


د ر موقع د اد ن پاستیل به فرزند تان، مصرف تنقلات شیرین و د یگر مواد قند ی را کاهش د هید حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند...
ادامه مطلب

اولین غذای نوزاد


فرنی یکی از غذاهایی است که شیرخواران پس از شروع تغذیه تکمیلی می توانند مصرف کند از آنجا که فرنی یکی از اولین غذاهایی است که شیرخواران پس از شروع تغذیه تکمیلی ( از 6...
ادامه مطلب

مقایسه شیر مادر و شیر خشک


شیر مادر به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان می باشد یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست: شیر خودشان یا شیر...
ادامه مطلب

خاصیت سیب برای کودکان


سیب ها کودک شما را شاداب، خوشحال و پر انرژی نگه می دارد همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید«خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند» شما نیز...
ادامه مطلب

برای میوه دان به نوزاد از چه میوه هایی باید آغاز کرد


میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. اما تغذیه میوه...
ادامه مطلب

برای افزایش تمرکز به دانش آموزان صبحانه بدهید


خوردن صبحانه کامل از موارد مهمی است که باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان میشود خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می شود که علی رغم مفید...
ادامه مطلب